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成年人坚持每天在单杠上悬挂能长高吗?哪怕一点点。

发布时间:2020-02-07 15:19:45 来源:全祥彩票-全祥彩票官网-全祥彩票app-全祥彩票下载 所属类别:新闻中心

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  记得曾经有位俄罗斯的跳高教练,给他的一位运动员安排了一套长高训练,其中就有在单杠上悬挂,不过分“脚朝下”和“头朝下”两个,同时朝下部位绑20斤重物!一个月后,那个运动员长高了25公分!成年人25岁之前应该的可以长一点的!

  没有直接依据证明挂单杠和长高有关系。。。。否则练体操的怎么会比打篮球的矮?

  应该不会的。人的身高体现是在于人上半身的脊椎,还有下半身的腿骨。单杠悬挂长的是手臂的肩关节。并且还是成年人。骨头都好了。应该不会了

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